Você tem notado que sua pele está um pouco mais sem graça, seca e enrugada do que antes? Infelizmente, isto é apenas parte do processo de envelhecimento, mas há algumas coisas que podemos fazer para que nossa pele pareça mais jovem, mais saudável e mais vibrante.
Então, pegue a máscara facial e venha com a gente descobrir alguns truques para deixar sua pele jovem por mais tempo!
Uma das melhores coisas que podemos fazer pela nossa pele é usar produtos que contenham antioxidantes.
Os antioxidantes ajudam a manter a pele saudável, neutralizando os radicais livres, que causam danos às células. Eles também ajudam a proteger contra os raios UV, que são uma das principais causas do envelhecimento da pele.
Além disso, os antioxidantes também desempenham um papel no estímulo à produção de colágeno, o que ajuda a manter sua pele jovem, iluminada e firme.
A partir dos 25 anos de idade nosso organismo começa a reduzir a produção de colágeno e elastina, portanto, o processo de envelhecimento é iniciado. Isto pode levar a rugas, flacidez e a um aspecto menos jovem da pele, em geral.
Quando somos jovens, nosso corpo tem antioxidantes suficientes para neutralizar os efeitos dos radicais livres sobre a pele. Mas, à medida que envelhecemos, nosso corpo produz menos antioxidantes, por isso é importante que comecemos a cuidar da pele o quanto antes.
Se você já está na casa dos 25, comece a cuidar da sua pele hoje mesmo. Você não precisa de muito, um bom dermocosmético rico em antioxidantes já vai te ajudar a manter a pele jovem por mais tempo!
Por fim, é fundamental aliar o skincare com um estilo de vida mais saudável. Alimente-se bem, beba água, evite fumar e beber… Enfim, tente seguir, ao máximo possível, aquele já conhecido mantra do bem-estar.
O sono também é essencial para manter a pele jovem. Quando você está cansado, seu corpo produz mais cortisol – o hormônio do estresse – que pode danificar o colágeno e tornar sua pele menos elástica.
Tente dormir pelo menos oito horas de sono de qualidade todas as noites, para que você acorde sentindo-se refrescado e pronto para o dia seguinte!
Cookie | Duração | Descrição |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |