Ferramentas faciais para o skincare: jade roller e gua sha
O jade roller e o gua sha proporcionam momentos de autocuidado, promovem drenagem linfática, melhoram a circulação e aumentam a eficácia dos produtos aplicados na pele.
Nos últimos anos, ferramentas faciais como o jade roller e o gua sha saíram dos rituais orientais para ganhar espaço nas rotinas de skincare ao redor do mundo.
Você provavelmente já viu essas pedrinhas esculpidas em vídeos de cuidados com a pele ou em prateleiras de cosméticos.
Mas será que elas funcionam mesmo? Neste post, vamos explicar como essas ferramentas atuam, seus principais benefícios e como usá-las corretamente para potencializar sua rotina de beleza.
O que são jade roller e gua sha?
Tanto o jade roller quanto o gua sha são ferramentas tradicionais da medicina chinesa, usadas há séculos para estimular a circulação e promover o equilíbrio da energia vital. No skincare moderno, elas têm sido adotadas como métodos não invasivos para revitalizar a pele, reduzir o inchaço e melhorar o contorno facial.
- Jade roller: é um rolo com uma ou duas extremidades, geralmente feito de jade (mas também pode ser de quartzo ou outras pedras). Ele proporciona uma massagem suave, ideal para iniciantes.
- Gua sha: é uma pedra lisa com bordas específicas para esculpir o rosto. Exige um pouco mais de técnica, mas entrega resultados mais visíveis em termos de lifting e drenagem.
Ambas as ferramentas são utilizadas com movimentos específicos para estimular o sistema linfático, o que ajuda a eliminar toxinas e desinchar a região dos olhos e do rosto.
Benefícios reais para a pele
Apesar de parecerem apenas um mimo de spa, essas ferramentas têm benefícios reais — especialmente quando usadas com frequência e da forma correta. Veja alguns deles:
- Drenagem linfática: o uso correto do jade roller e do gua sha estimula os gânglios linfáticos, ajudando a eliminar o excesso de líquidos e toxinas. Isso reduz o inchaço e melhora o contorno facial.
- Estimulação da circulação: os movimentos suaves aumentam o fluxo sanguíneo, o que melhora a oxigenação da pele e dá aquele viço saudável que a gente ama.
- Melhor absorção de produtos: ao usar essas ferramentas após aplicar séruns ou cremes, você ajuda os ativos a penetrarem melhor na pele.
- Relaxamento muscular: a tensão no maxilar ou testa pode causar linhas de expressão. As ferramentas ajudam a relaxar esses músculos e podem até aliviar dores de cabeça leves.
- Sensação de autocuidado: mais do que benefícios físicos, usar jade roller ou gua sha se torna um ritual de pausa, presença e cuidado consigo mesma.
Como usar corretamente
A chave para bons resultados é a consistência e a técnica. Veja um passo a passo básico:
- Limpe bem a pele e aplique um sérum ou óleo facial (ajuda na deslizagem da pedra).
- Com o jade roller, use o lado maior para a testa, bochechas e pescoço, sempre de dentro para fora e de baixo para cima.
- Com o gua sha, incline levemente a pedra e use movimentos firmes, mas suaves. Trabalhe as laterais do rosto e mandíbula com mais atenção.
- Use a ferramenta por 5 a 10 minutos, 3 a 5 vezes por semana.
- Lave e seque a ferramenta após o uso.
Dica bônus: deixar o jade roller ou o gua sha na geladeira antes do uso intensifica a sensação refrescante e ajuda ainda mais a desinchar.
O jade roller e o gua sha não são soluções milagrosas, mas funcionam como ótimos aliados para uma pele mais saudável, tonificada e luminosa. Incorporar essas ferramentas à rotina é uma maneira simples e prazerosa de melhorar a aparência da pele e ainda praticar o autocuidado de forma consciente.
Se você busca uma alternativa natural e relaxante para potencializar seu skincare, vale a pena experimentar e descobrir qual das duas ferramentas combina mais com você.
