A exposição à luz é inevitável na nossa rotina diária, seja em ambientes internos ou externos. Porém, nem todas as luzes são iguais quando se trata de cuidados com a pele.
Neste artigo, vamos falar sobre a diferença entre a luz azul e a luz visível e por que é importante proteger a sua pele, principalmente, da luz azul.
A luz visível é composta por todas as cores do arco-íris e é responsável por iluminar o mundo ao nosso redor. Além disso, ela possui diferentes comprimentos de onda e pode ser vista pelos nossos olhos.
Já a luz azul é um tipo de luz visível com um comprimento de onda mais curto. Ela é encontrada em dispositivos eletrônicos, como smartphones, tablets e laptops.
Enquanto a luz visível é relativamente inofensiva para a pele, a luz azul pode causar danos significativos. Estudos mostram que a luz azul pode penetrar mais profundamente na pele do que a luz visível, atingindo as camadas mais profundas, onde as células produtoras de colágeno e elastina estão localizadas.
Quando expostas à luz azul, essas células podem se degradar mais rapidamente, levando a uma diminuição da firmeza e elasticidade da pele.
Além disso, a exposição à luz azul pode levar a uma maior produção de radicais livres, levando ao aumento da inflamação na pele e a uma aparência mais opaca e sem brilho.
A proteção da pele contra a luz azul começa com a escolha do filtro solar certo. Procure por produtos que contenham ingredientes como óxido de zinco e dióxido de titânio, que ajudam a proteger contra os raios UV e também contra a luz visível e a luz azul.
Além disso, reduzir a exposição a dispositivos eletrônicos pode ajudar a minimizar os danos à pele. Considere limitar o tempo que você passa na frente do computador ou celular Ou, então, comece a usar um filtro de luz azul nos dispositivos.
Outra maneira de proteger a pele contra a luz azul é incorporar antioxidantes em sua rotina de cuidados com a pele. Os antioxidantes, como a vitamina E, podem ajudar a neutralizar os radicais livres produzidos pela exposição à luz azul e prevenir danos às células da pele.
Além disso, considere o uso de produtos que contenham ácido hialurônico para ajudar a manter a firmeza e a elasticidade da pele, mesmo quando exposta à luz azul.
Cookie | Duração | Descrição |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |