Sinta sua pele mais bonita e mais saudável com essas dicas super simples de rotina de skincare!

Ter uma rotina de skincare deve ser o objetivo de pessoas com qualquer tipo de pele. Afinal, são esses cuidados que vão garantir a saúde e a beleza da sua pele por um longo tempo.

Porém, cuidar bem da pele não significa comprar muitos produtos. Assim como uma boa rotina de skincare não é sinônimo de vários passos e muitas horas trancado no banheiro.

Ainda assim, existem algumas atitudes que você pode incorporar na sua rotina para aprimorá-la. Bora falar sobre elas?

1. A primeira regra da rotina de skincare é: mantenha a simplicidade

Limpar, hidratar e proteger a pele contra os raios UV é a maior prova de que uma boa rotina de skincare não precisa de muito.

Esses passos são os básicos, que servem para pessoas de todas as idades e tipos de pele. Porém, eles fazem muita diferença. E isso vale tanto para prevenir doenças mais sérias, quanto para combater o envelhecimento precoce. 

Portanto, se você ainda não faz um desses 3 passos, a primeira coisa é incluí-los nos seus cuidados.

2. Aplique os produtos na ordem certa

Essa dica pode parecer um pouco confusa, porque só alguns produtos possuem uma ordem certa no skincare.

Por exemplo, o sabonete facial vem sempre primeiro. Afinal, a pele precisa estar limpa para receber os demais passos.

O protetor solar também deve ser sempre o último item. Depois dele, você só vai aplicar o que for da maquiagem, como primer ou base.

Os demais produtos, como tônico, hidratante e ácidos devem ser aplicados de acordo com a recomendação da marca, função ou sua preferência.

3. Nós também temos pele fora do rosto

Muitas pessoas fazem a rotina de skincare super direitinho no rosto, mas se esquecem do pescoço, colo, mãos e do resto do corpo.

Pois saiba que, assim como o rosto envelhece, as demais áreas do nosso corpo também sofrem com o passar dos anos e a ação de fatores externos.

Vale a pena dar uma atenção especial para o seu colo, pescoço e dorso das mãos. Essas áreas são mais sensíveis e tendem a envelhecer de forma precoce, se não forem tratadas com carinho.

4. Os antioxidantes são seus melhores amigos

Os ativos antioxidantes, como o Resveratrol e a Vitamina E, são ótimos para te ajudar com vários cuidados com a pele.

Entre os benefícios dos antioxidantes estão o estímulo de colágeno, a prevenção do envelhecimento, o reforço da proteção contra os raios UV e, até mesmo, uma ajuda para clarear as manchas.

Portanto, se o seu hidratante já é rico em antioxidantes, saiba que você está dando um gás no seu skincare com apenas um produto!

5. Os cuidados com a pele começam de dentro pra fora

Por fim, não tem como a gente deixar de lado o que todo mundo já sabe: cuidar da pele também requer cuidar da saúde.

De nada adianta montar uma rotina de skincare super completa se você se alimenta mal, bebe pouca água, não faz exercícios ou fuma.

Lembre-se de que cuidar da pele não envolve apenas a questão estética, mas também, a nossa saúde.

Portanto, não deixe esses cuidados de fora. A sua pele e o seu corpo todo vão agradecer!